Vivimos en una sociedad en la que sufrimos numerosas situaciones de
incertidumbre que chocan con nuestra necesidad de control y de certezas.
Así, este texto se centra en las dificultades que tenemos los seres
humanos para afrontar y asumir la incertidumbre. Ante ella, experimentamos
ansiedad, depresión, miedos o temor.
De interés para profesionales de la psicoterapia y la psicología clínica,
este texto enmarca, conceptual y clínicamente, el afrontamiento de la
incertidumbre desde la perspectiva de la terapia lingüística de evaluación.
Nos muestra el camino terapéutico a recorrer desde el malestar
ante la incertidumbre hasta su aceptación. Se ejemplifica el antes y el
después de este proceso mediante el empleo de técnicas terapéuticas,
junto con numerosos ejemplos de diálogos paciente-terapeuta comentados
y tareas de pacientes explicadas.
Con ello se facilita que el terapeuta guíe al paciente para dejar el control
pleno y asumir la incertidumbre, la inseguridad, las dudas, las probabilidades,
logrando, finalmente, aceptar lo que le pasa cuando escapa a su
control. En definitiva, seguir lo aquí propuesto nos ayudará a sentirnos
cómodos al enfrentarnos a la dificultad de control y a la incertidumbre
concurrente.
