A LO LARGO DE ESTE LIBRO, SE INTEGRAN EJERCICIOS INDIVIDUALES O DE GRUPO. LOS AUTORES DICEN: CUANDO HAYAS COMPLETADO ESTOS EJERCICIOS HABRAS CONOCIDO MAS SOBRE TI MISMO DE LO QUE CONOCIAS CUANDO EMPEZASTE, Y APRENDERAS AT DE LA MANERA MAS EFECTIVA -EMPLEANDOLO PARA TI MISMO.