Búsqueda de Editorial : SINGLANTANA

22 resultados

SINGLANTANA Eliminar filtro Quitar filtros
  • NO SE TRATA DE SER BUENO
    NO SE TRATA DE SER BUENO
    SUBHADRAMATI
    Mientras que existen numerosos libros sobre meditación y filosofía budista, hay muy pocos libros que estén totalmente dedicados a la práctica de la ética budista. Subhadramati comunica claramente, tanto los principios fundamentales como los métodos prácticos para encarnarlos. La ética budista no se trata de conformarse a una serie de convenciones; no se trata de "ser bueno" co...
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  • ESENCIA DEL BUDISMO, LA
    ESENCIA DEL BUDISMO, LA
    A, NAGAPRIYA
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  • MINDFULNESS DE LA RESPIRACIÓN
    MINDFULNESS DE LA RESPIRACIÓN
    ANALAYO, BHIKKHU
    El erudito y maestro budista Analayo explora la práctica de la atención plena en los dieciséis pasos del Sutta Anapanasati. Se trata de un estudio autorizado y orientado a la práctica de un texto budista fundamental, útil para meditadores de cualquier tradición o formación. Analayo presenta su comprensión de estas enseñanzas tempranas, derivada de su propia práctica meditativa...
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  • MENTE EN CALMA
    MENTE EN CALMA
    ROBLES, MARTA
    Se reúnen en este libro 50 prácticas que encuentran sus orígenes en tradiciones ancestrales, disciplinas contemporáneas y técnicas de sanación para un mayor bienestar y cultivo de la paz interior. Sencillas de llevar a cabo y al mismo tiempo profundas y transformadoras. Las cuatro estaciones son el hilo conductor de este viaje que invita al lector a experimentar, descubrir y ...
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  • AMARÁS
    AMARÁS
    HERRERO GIL, MARDÍA
    Vislumbrar el hilo dorado que nos conecta con el origen. Preguntarnos para qué vivimos. Entender al ser humano a la vez como encuentro y exilio. Entrañarnos en nuestro tiempo y espacio para saborear la eternidad. Abrir el corazón, templo en el que el cielo se une con la tierra. Encontrar el milagro en cada callejón sin salida. Tejer puentes en los abismos. Y maravillarnos de ...
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  • YOGA Y MEDITACIÓN PARA GENTE MAYOR
    YOGA Y MEDITACIÓN PARA GENTE MAYOR
    PALOMAS,MARIA TERESA
    1.1BGT;BGTA;JFFH2;JKSB;JKSG;JKSM;JKSW;JKSW3;M;MB;MBD;01.1 10000000000000000 ...
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  • LOS HEMISFERIOS Y LA ATENCIÓN CONSCIENTE
    LOS HEMISFERIOS Y LA ATENCIÓN CONSCIENTE
    MIRÓ, MARÍA TERESA
    A través de la hipótesis de los hemisferios y siguiendo la obra del famoso psiquiatra británico Iain McGilchrist, la psicóloga y doctora María Teresa Miró nos invita a conocer de cerca el funcionamiento de cada uno de los dos hemisferios del cerebro y nos explica cómo se relacionan entre sí. Los hemisferios y la atención consciente es una exploración profunda de por qué nuestra...
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  • LA MATERNIDAD Y LA SALUD MENTAL PERINATAL
    LA MATERNIDAD Y LA SALUD MENTAL PERINATAL
    1.15AX;CFD;GTR;JFFE1;JFFE2;JFFE3;JFFG;JFFH;JFFH1;JFSP01.1 10000000000000000 ...
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  • LA MIRADA INTERIOR
    LA MIRADA INTERIOR
    MESA, DENKÔ
    La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita. El autor y maestro zen Denko Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia. Este libro te ofrece ...
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  • APRENDER A AMARNOS
    APRENDER A AMARNOS
    NASSAR, ELSA
    Dieciocho profesoras y profesores formados en el programa Mindful Self Compassion Program (MSC) nos cuentan en primera persona cómo ha sido su experiencia de la autocompasión en momentos difíciles de sus vidas, narrando sus vivencias directas y cómo la práctica del mindfulness y la autocompasión les ha ayudado a transformar su sufrimiento en un tesoro de aprendizaje y fortaleza...
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  • CAMINOS HACIA LA ACTITUD ESTOICA
    CAMINOS HACIA LA ACTITUD ESTOICA
    BAÑERAS, NACHO
    Nuestro foco de atención está sobre todo dirigido hacia fuera: pensamos constantemente, centrándonos en lo exterior. Este libro nos propone mirar hacia dentro y, desde la calma, la reflexión y la meditación, encontrar un sentido más profundo a nuestra vida. El autor, un filósofo que encarna el ideal del estoicismo, ofrece una visión actualizada y crítica de la filosofía estoic...
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  • ¡LO HARÉ MAÑANA!
    ¡LO HARÉ MAÑANA!
    FARRÉ MARTÍ, JOSEP Mª / DOMINGUEZ CAGNON, HELENA / PAZ GONZÁLEZ-BRIGNARDELLO, MARCELA / MERCADÉ FALOMIR, ALEIX
    Procrastinar es «dejar para mañana lo que conviene hacer hoy». Diferir o aplazar tareas o decisiones que se deben realizar en el momento actual, a pesar de ser conscientes de las consecuencias negativas que puede comportar. «Luego», «otro día» o «después» son los adverbios que nos hacen prisioneros del mañana y afectan nuestro bienestar. Atrapados en el tiempo, la procrastinac...
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  • AVENTURAS, REFLEXIONES Y MEDITACIONES DE UN MONJE DEL S. XXI
    AVENTURAS, REFLEXIONES Y MEDITACIONES DE UN MONJE DEL S. XXI
    SAGGIORO, LUCIO
    A través de sus reflexiones, el autor nos muestra que es posible vivir en armonía con el resto de la humanidad, explorando la espiritualidad y el significado de la vida. En su búsqueda interior de la verdad y la fe, y con un lenguaje acorde a nuestros días, Lucio nos invita a contemplar nuestra vida con una mirada renovada, desafiando las creencias que limitan nuestro bienesta...
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  • KINDFULNESS
    KINDFULNESS
    DHARMAKIRTI / RATNAGUNA
    El principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable (kindfulness) es transformadora. Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente, brindándonos así la posibilidad de dejar de ...
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  • EDUCAR EN TIEMPOS DIFÍCILES
    EDUCAR EN TIEMPOS DIFÍCILES
    PUNTI VIDAL, JOAQUIM
    Un libro que aborda sin omisiones no solamente los estilos educativos de niños y adolescentes, sino también las diversas situaciones vitales ante las cuales debemos estar preparados, como el sexo, las drogas o las nuevas tecnologías. Educar es un fascinante reto que viene señalado por los cambios acelerados y crisis pandémicas que nos han tocado vivir. Una obra esperanzadora y...
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  • VER CON LOS OJOS DEL BUDA
    VER CON LOS OJOS DEL BUDA
    A, NAGAPRIYA
    El sufrimiento, su origen, su extinción y el camino: estas son las Cuatro Nobles Verdades. Podría decirse que esta enseñanza es la esencia del budismo: una forma práctica de entender el mundo que nos lleva al autoconocimiento, a ser conscientes de la responsabilidad que tenemos sobre nuestra vida y a despertar a lo que realmente importa. Las Cuatro Nobles Verdades son una ense...
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  • ENTRENA EL CEREBRO EMOCIONAL
    ENTRENA EL CEREBRO EMOCIONAL
    REYNOSO, MARTÍN
    ¿Cómo entrenar tu cerebro emocional? Muchas veces nos sentimos abrumados por un infinito universo de sensaciones internas. Este libro nos ayudará a conocer e identificar nuestras emociones y así poder gestionarlas mejor aplicando sabiduría, mindfulness y compasión. El autor, prestigioso psicólogo y profesor de mindfulness, nos presenta este libro que incluye reflexiones, exper...
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  • YOGA: UN ESTILO DE VIDA
    YOGA: UN ESTILO DE VIDA
    RACIONERO RAGUÉ, ALEXIS
    Estamos en una sociedad cambiante, cada día más interesada por prácticas como el yoga que pueden ayudarnos a templar la mente y a lidiar con la neurosis contemporánea. Vivir en el yoga es llevar la mirada hacia dentro, iniciando un camino de autoconocimiento hacia la persona que de verdad somos. Este no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga...
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  • DESCUBRE LA ADOLESCENCIA
    DESCUBRE LA ADOLESCENCIA
    TERESA MOROÑO / ORTIZ, PAZ
    Dirigiéndose a madres, padres, educadores y adolescentes, y desde su propia experiencia como madres, las autoras nos ayudan a entender las etapas del desarrollo de la adolescencia. Esta obra hace un repaso por diversos campos de la psicología, tales como la atención plena, la comunicación no violenta, la compasión y los valores, aplicándolos a la adolescencia y dando así con l...
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  • HAPPYTALISMO
    HAPPYTALISMO
    GALLARDO, LUIS / GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    A pesar de los retos a los que nos enfrentamos como el cambio climático, las guerras, las hambrunas, etcétera, todos queremos ser felices. Este estado mental y emocional ha sido uno de los anhelos más importantes en todas las épocas y en todas las culturas. La felicidad es un derecho fundamental según la ONU. Este libro nos propone un cambio de paradigma, el happytalismo, para...
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  • TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
    TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    ¿Cómo resolver los problemas del día a día? ¿Se ha encontrado bloqueado ante alguna situación? ¿Qué pasa con los problemas que no tienen solución? En una sociedad compleja, constantemente tenemos que enfrentarnos a situaciones que requieren usar recursos que, o bien no tenemos, o simplemente no sabemos que tenemos. Para solucionar un problema debemos desplegar nuevas herramient...
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  • MINDFUL EMOTION: EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN
    MINDFUL EMOTION: EMOCIONES POSITIVAS Y MEDITACIÓN
    GROVES, PARAMABANDHU / SHAMEL, JED
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