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  • YOGA PARA LA CALMA
    YOGA PARA LA CALMA
    SUÁREZ CABO, TAMARA
    Prisas, estrés, ansiedadson algunos de los males del siglo XXI a los que nos vemos expuestos con frecuencia y que influyen en nuestra salud, bienestar y comportamiento. Estas mareas emocionales que nos gustaría controlar y modificar, pero ¿cómo salir del estado de estrés ¿Cómo disminuir la ansiedad Yoga para la calma te da la oportunidad de conocer los distintos tipos de estrés...
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