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stahl bob Eliminar filtro Quitar filtros
  • MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS
    MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS
    STAHL, BOB
    El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para aquellos que están ...
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  • MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRES
    MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRES
    GOLDSTEIN, ELISHA / STAHL, BOB
    El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un método que aporta una ayuda concreta ante las enfermedades de nuestro tiempo: estrés, ansiedad y depresión. Puede ser de gran utilidad para quienes sufren una enfermedad crónica y también como medida preventiva para aquellos que están ...
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  • CALMAR LOS ATAQUES DE PANICO
    CALMAR LOS ATAQUES DE PANICO
    STAHL, BOB
    Si te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques de pánico que hacen quesientas que pierdes el control, entonces necesitas soluciones eficaces aquí y ahora. Comosabes, la ansiedad puede tener un efecto devastador en tus relaciones, tu trabajo y tu vida. Sihas probado otros tratamientos o medicación y no has encontrado un alivio real y duradero paratus síntomas, este l...
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