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    ¡EN FORMA! EN SÓLO 30 MINUTOS + DVD
    GARRIDO, SANDRA
    Cuidarse no significa horas de gimnasio y dieta estricta para lograr un peso y una figura socialmente aceptables. La salud es un concepto global que incluye aspectos como la alimentación y la práctica de ejercicio físico adecuados, además de un descanso reparador. Pese a que el ritmo de vida actual nos genera estrés, nos conduce hacia el sedentarismo y, en muchas ocasiones, nos...
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