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  • COCINA PARA SANAR LAS EMOCIONES
    COCINA PARA SANAR LAS EMOCIONES
    AKERMAN ALONSO-REBOLLO, JAVIER
    Se tiende a pensar que la alimentación sólo tiene que ver con la salud física, sin embargo no es así. Nuestra salud emocional está estrechamente ligada a lo que comemos. En esta obra, el autor explica de un modo ameno y sencillo qué comidas son las más adecuadas para combatir la ansiedad, el estrés, la depresión o la hiperactividad. Pero también muestra qué menús y recetas pode...
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