Calma es un trabajo donde se une el poder de la música y la fuerza de la palabra. La palabra, a través de un pequeño cuento o narración nos trasladará a otros lugares o nos hará imaginar situaciones que, junto con la música, generarán el ambiente propicio para conseguir un estado de bienestar que conllevará, seguidamente, a crear un clima de relajación y equilibrio mental. Las imágenes que se sugieren focalizan la atención y estimulan la creatividad así como la autoestima y otras cualidades positivas que son valiosas en el desarrollo de la inteligencia emocional, contribuyendo a la presencia de seres más felices y tolerantes en nuestra sociedad. Aunque está dirigido a todos los públicos es un material muy útil para restablecer la calma y relajación al comenzar la clase.
